Väldigt många besväras av ofta återkommande huvudvärk, men anledningarna till detta kan variera. För vissa är det stress som ligger bakom, för andra kan det vara medicinska åkommor. En tredje grupp kan få problem med huvudvärk på grund av felaktiga arbetsställningar som gör att de spänner sig i axlar och rygg, vilket kan gå vidare upp till huvudet. För många handlar det dock om andra saker, saker som man inte märker av så mycket men som sätter tydliga spår. Det handlar om att man biter ihop tänderna så kraftigt när man sover, att man drabbas av huvudvärk på dagarna. Det är naturligtvis inte alls trevligt, men det går att göra något åt. Bettskenor är ett bra hjälpmedel för att komma undan problemet, och de är lätta att få tag i.
Fördelar med bettskenor
Att man kan bli av med huvudvärk med hjälp av en bettskena är naturligtvis väldigt positivt, men det är inte den enda fördelen. Tandgnissling och tandpressning kan även få andra negativa konsekvenser, och en av dessa är att tänderna slits snabbare, vilket också gör att det blir lättare att få hål i tänderna. Med tanke på detta är en bettskena som förhindrar tandgnissling förstås en väldigt bra investering.
Det finns också bettskenor som lindrar snarkningar, vilket är väldigt fördelaktigt. Att någon snarkar kan vara otroligt irriterande och störa sömnen för partnern, men framför allt kan det orsaka hälsoproblem. Snarkningar kan leda till sömnapné och problem med andningsuppehåll bland annat. Att skaffa en snarkskena är därför ingen dum idé för den som besväras av snarkproblem.
Olika typer av bettskenor
Det finns olika typer av bettskenor, och vilken typ man bör välja beror på anledningen till att man behöver en skena. Snarkskenorna skiljer sig till exempel en del från vanliga bettskenor, och även de vanliga bettskenorna kan se ut på olika sätt och vara tillverkade av olika material. De snarkskenor som används är vanligtvis grövre än andra skenor, och de verkar genom att dra fram underkäken, vilket får tungan att följa med och på så sätt blir det mer plats i svalget vilket dämpar snarkningarna. När det gäller andra bettskenor finns det dels mjuka skenor som passar bra för växande barn och ungdomar som har problem med tandgnissling. Dessa skenor lindrar besvären men är skonsamma för tänderna. Det finns även mjukhårda skenor som har ett mjukare lager närmast tänderna och ett hårdare lager utanför. Det finns även andra typer av bettskenor, exempelvis Dexoral-skenan och Åkessonskena.
Varierande priser
Bettskena är utan tvekan en bra investering om man har problem med att man biter ihop tänderna för hårt på natten och får problem av det på dagarna. Det kan även vara en god idé om man besväras av snarkningar. Ofta kan man få hjälp av sin tandläkare eller läkare med att konstatera att man behöver en skena och även vilken typ som är lämplig. Ibland kan man också köpa skenan direkt genom dem. Det går dock även att beställa många typer av bettskenor online, exempelvis från olika apotek. Priserna varierar, dels beroende på vilken butik man besöker, men även beroende på vilken typ av bettskena det gäller. Man får helt enkelt titta i olika butiker och jämföra priser en stund innan beställningen görs. På det sättet har man goda chanser att få skenan till ett så bra pris som möjligt. Oftast handlar det inte om några stora prisskillnader, men det finns ändå lite pengar att spara.
Det finns bettskenor som kostar under 200 kronor, vilket får betraktas som väldigt billigt. Det gäller dock att komma ihåg att formbara skenor behöver bytas ut relativt ofta, så man kan inte räkna med att det är en engångskostnad, utan kostnaden kommer återkomma med jämna mellanrum. Det gör ju dock att det är ännu större skäl till att försöka hitta bra bettskenor till rimliga priser. Det finns bettskenor som kostar betydligt mer, ofta mellan 400 och 1000 kronor. Anledningen till att dessa är så mycket dyrare kan till exempel vara att de är tillverkade i ett mer hållbart material, eller att de är förstärkta för att tåla större belastning. För att veta vilken skena man bör välja eller åtminstone vad den bör tåla, är det som tidigare nämnts bra att rådgöra med tandläkare innan köpet.
Andra tandtillbehör
Tänderna är en viktig del av oss människor, det går inte att sticka under stol med. Om tänderna inte mår bra, mår i regel inte heller människan bakom bra. Att gå runt med tandvärk på grund av hål i tänderna, eller käkproblem till följd av bettproblem är inte alls roligt. Att gå runt med missfärgade tänder som gör att man skäms för att le och visa tänderna är heller inte roligt. Det gäller därför att ta hjälp av de tandtillbehör som finns, för att slippa eventuella problem.
Bettskenan är som sagt ett bra hjälpmedel när man har bettproblem eller besvär med tandgnissling, och snarkskenan är utmärkt när det gäller att lindra snarkningar. Men vad finns det då mer för tandtillbehör som kan vara till nytta? För den som vill ha ett vitare leende finns till exempel tandblekningspennor och andra tandblekningskit. För vissa ger de riktigt bra resultat, medan andra inte upplever lika stora skillnader. Naturligtvis varierar effekten också beroende på vilken produkt man väljer. Precis som när det gäller andra produkter finns det bra produkter och mindre bra produkter, så det gäller helt enkelt att välja rätt. Det går att få hjälp med att bleka tänderna hos en tandläkare, och ibland kan man göra en första behandling hos tandläkare, för att därefter köpa tandblekningskit och fortsätta blekningen hemma. Det finns dock även kit att köpa som helt och hållet används hemma. Vilket man ska välja beror lite på hur stora missfärgningsproblem man har innan. Det kan också vara bra att genomgå en tandläkarundersökning före blekningen oavsett om man bleker tänderna hemma eller hos tandläkare. Anledningen till detta är att man bör säkerställa att tänder och tandkött är helt och friskt innan man sätter igång med blekningen, eftersom det annars kan bli både smärtsamt och dessutom inte ger de resultat man vill ha.
Fördelar med bettskenor
Att man kan bli av med huvudvärk med hjälp av en bettskena är naturligtvis väldigt positivt, men det är inte den enda fördelen. Tandgnissling och tandpressning kan även få andra negativa konsekvenser, och en av dessa är att tänderna slits snabbare, vilket också gör att det blir lättare att få hål i tänderna. Med tanke på detta är en bettskena som förhindrar tandgnissling förstås en väldigt bra investering.
Det finns också bettskenor som lindrar snarkningar, vilket är väldigt fördelaktigt. Att någon snarkar kan vara otroligt irriterande och störa sömnen för partnern, men framför allt kan det orsaka hälsoproblem. Snarkningar kan leda till sömnapné och problem med andningsuppehåll bland annat. Att skaffa en snarkskena är därför ingen dum idé för den som besväras av snarkproblem.
Olika typer av bettskenor
Det finns olika typer av bettskenor, och vilken typ man bör välja beror på anledningen till att man behöver en skena. Snarkskenorna skiljer sig till exempel en del från vanliga bettskenor, och även de vanliga bettskenorna kan se ut på olika sätt och vara tillverkade av olika material. De snarkskenor som används är vanligtvis grövre än andra skenor, och de verkar genom att dra fram underkäken, vilket får tungan att följa med och på så sätt blir det mer plats i svalget vilket dämpar snarkningarna. När det gäller andra bettskenor finns det dels mjuka skenor som passar bra för växande barn och ungdomar som har problem med tandgnissling. Dessa skenor lindrar besvären men är skonsamma för tänderna. Det finns även mjukhårda skenor som har ett mjukare lager närmast tänderna och ett hårdare lager utanför. Det finns även andra typer av bettskenor, exempelvis Dexoral-skenan och Åkessonskena.
Varierande priser
Bettskena är utan tvekan en bra investering om man har problem med att man biter ihop tänderna för hårt på natten och får problem av det på dagarna. Det kan även vara en god idé om man besväras av snarkningar. Ofta kan man få hjälp av sin tandläkare eller läkare med att konstatera att man behöver en skena och även vilken typ som är lämplig. Ibland kan man också köpa skenan direkt genom dem. Det går dock även att beställa många typer av bettskenor online, exempelvis från olika apotek. Priserna varierar, dels beroende på vilken butik man besöker, men även beroende på vilken typ av bettskena det gäller. Man får helt enkelt titta i olika butiker och jämföra priser en stund innan beställningen görs. På det sättet har man goda chanser att få skenan till ett så bra pris som möjligt. Oftast handlar det inte om några stora prisskillnader, men det finns ändå lite pengar att spara.
Det finns bettskenor som kostar under 200 kronor, vilket får betraktas som väldigt billigt. Det gäller dock att komma ihåg att formbara skenor behöver bytas ut relativt ofta, så man kan inte räkna med att det är en engångskostnad, utan kostnaden kommer återkomma med jämna mellanrum. Det gör ju dock att det är ännu större skäl till att försöka hitta bra bettskenor till rimliga priser. Det finns bettskenor som kostar betydligt mer, ofta mellan 400 och 1000 kronor. Anledningen till att dessa är så mycket dyrare kan till exempel vara att de är tillverkade i ett mer hållbart material, eller att de är förstärkta för att tåla större belastning. För att veta vilken skena man bör välja eller åtminstone vad den bör tåla, är det som tidigare nämnts bra att rådgöra med tandläkare innan köpet.
Andra tandtillbehör
Tänderna är en viktig del av oss människor, det går inte att sticka under stol med. Om tänderna inte mår bra, mår i regel inte heller människan bakom bra. Att gå runt med tandvärk på grund av hål i tänderna, eller käkproblem till följd av bettproblem är inte alls roligt. Att gå runt med missfärgade tänder som gör att man skäms för att le och visa tänderna är heller inte roligt. Det gäller därför att ta hjälp av de tandtillbehör som finns, för att slippa eventuella problem.
Bettskenan är som sagt ett bra hjälpmedel när man har bettproblem eller besvär med tandgnissling, och snarkskenan är utmärkt när det gäller att lindra snarkningar. Men vad finns det då mer för tandtillbehör som kan vara till nytta? För den som vill ha ett vitare leende finns till exempel tandblekningspennor och andra tandblekningskit. För vissa ger de riktigt bra resultat, medan andra inte upplever lika stora skillnader. Naturligtvis varierar effekten också beroende på vilken produkt man väljer. Precis som när det gäller andra produkter finns det bra produkter och mindre bra produkter, så det gäller helt enkelt att välja rätt. Det går att få hjälp med att bleka tänderna hos en tandläkare, och ibland kan man göra en första behandling hos tandläkare, för att därefter köpa tandblekningskit och fortsätta blekningen hemma. Det finns dock även kit att köpa som helt och hållet används hemma. Vilket man ska välja beror lite på hur stora missfärgningsproblem man har innan. Det kan också vara bra att genomgå en tandläkarundersökning före blekningen oavsett om man bleker tänderna hemma eller hos tandläkare. Anledningen till detta är att man bör säkerställa att tänder och tandkött är helt och friskt innan man sätter igång med blekningen, eftersom det annars kan bli både smärtsamt och dessutom inte ger de resultat man vill ha.